閱讀隨筆✾ 從你的全世界路過

書名 ✲從你的全世界路過

作者 ✲張嘉佳

概要 ✲

我希望有個如你一般的人。
如這山間清晨一般明亮清爽的人，
如奔赴古城道路上陽光一般的人，溫暖而不炙熱，覆蓋我所有肌膚。
由起點到夜晚，由山野到書房，一切問題的答案都很簡單。
我希望有個如你一般的人，貫徹未來，數遍生命的公路牌。
即使最後，我只能從你的全世界路過。──張嘉佳

佳句 ✲

萬物從不等人，奔跑才得以比肩，一起努力。

其實我們都有忘不掉的過去。和過去打仗，是一個人的事情。

而有條路一定是對的，那就是努力變好，好好工作，好好生活，好好做自己，然後面對整片海洋的時候，你就可以創造一個完全屬於自己的世界。

你要學會前進，人群川流不息，在身邊像晃動的電影底片，你懷揣自己的顏色，往一心要到的地方。

從前以為活下去，要有人在捍衛自己。現在發現活下去，是因為要捍衛一個人。

心得 ✲

會想看著本書，純粹是被書名打動。
翻開書時才發現，陶子曾為了這本書的出版也發了單曲。
於是一邊聽著她的歌聲看完他的文字。

很平淡的語氣敘述作者所見聞的周遭的不同人生，沒有嘲諷、沒有冷漠，可是在一字一句的描繪裡，總能看到一絲絲的酸楚、滲在字背的苦。

讀者都不是劇中人，卻都能在角色裡看到自己的影子、從故事的片段看到倒映的回憶。明明已經很久沒有想起來，卻像是被搜索到關鍵字那樣的，自然而然的浮現在腦海。

這本書裡收錄很多故事，訴說著好幾個人的人生。有遺憾，有幸福，有無奈，也有釋懷。很多很多，在生命這條路上，曾經覺得嚥不下去的情緒和感慨，透過他文字的引導和傳達，終於不再強撐著那滴盈眶太久的淚，終於能吞下那口不願知覺的酸苦入喉。

終於能笑談往事，終於能對只能前進、只能不停路過無法回頭的單向時間線笑著說：這就是人生。

2016/11/27

閱讀隨筆✾ 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

書名 ✲練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

作者 ✲肆一

概要 ✲

你要第一個喜歡自己。
不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，
你的人生應該是在自己的手裡。
你的快樂是自己的。

佳句 ✲

為自己訂下時間，給得起便等待，給不了就放手。

練習喜歡自己是一種堅固。

自己可以決定生命要過成什麼樣子。

每個人不時間都很珍貴，所以願意把它用在你身上的人更是可貴。

現實沒有你想的那麼殘酷，而你也沒有自己以為的那麼脆弱。

心得 ✲

肆一，算是個暢銷作家吧，每次有新書總是引起討論、也會進入暢銷排行。
會買是因為這本書的主題「喜歡自己」，這是我一直沒能去完成的課題。
以他人的筆觸作為媒介去面對自己，閱讀的當時換到了新環境，身邊的所有都是陌生的。
對自己的質疑和沮喪困住了腳步。其實展開新生活並沒有想像中的可怕和困難，令人驚惶的是面對心魔。

現在也過了半年多，說不上對於周遭已經熟通透，但也平靜地在此安身立命著。
「喜歡自己」這個習題對我而言依然還是未完成。總覺得自己做得不夠、可以再更努力，有更多時間不應該浪費。
也許像書裡說的，這是需要練習的，而我一直忽略。

在自己的人生路上，還有很多基本功需要去繼續努力，這本書提醒了其中很重要的一件。

閱讀隨筆✾ 迷途鯨魚眼中的黃昏

書名 ✲迷途鯨魚眼中的黃昏

作者 ✲窪美澄

概要 ✲

於是，我們的命運，在某個意想不到的地方產生了交集──
「我覺得自己的人生沒有任何意義，想不出該怎麼走下去，也不知道出口在哪裡。」
身心消磨殆盡，連呼吸都覺得痛楚的年輕設計師如是說。
「即使再怎樣努力，我的夢想也無法實現，就連心血累積的事業，也像沙灘上的城堡一 
樣，瓦解得一點痕跡都沒有；我這樣默默的來，或許也會沒沒無聞的離去吧！」
在殘酷的現實中，掙扎滅頂的前天才畫家如是說。
「我不想再被控制了、想要有個真心聆聽自己聲音的人，可是，願意聽我訴說的人又在 
何處？」
孤身一人、宛如籠中鳥般的少女如是說。

　　──那麼，就去看鯨魚吧。

疲倦的時候就停下腳步、傷心的時候就痛哭一場，
只要有著可以依偎的肩膀，一切都會有所不同。
三個年齡不同的人，三段各自不同的命運，因為一頭迷失在黃昏的鯨魚而彼此相會。

或許回過頭來，一切都不會改變，但是彼此的心，卻是如此無限接近。
心與心的交會，不需要華麗的詞藻，只需要相互扶持，共享快樂與傷悲……

心得 ✲

這本書是在上個工作買的，是以前的朋友推薦一定要看的作品。據說可療癒人心，從封 
底的介紹就可以感覺到這是一個悲傷而溫柔的故事。

故事前面慢慢鋪陳了腳色悶的背景故事，讀起來有令人窒息的沉重感。
層層堆疊的苦楚與痛，角色們成為故事當下時空的他們之前，經歷過那些無法向他人傾訴、甚至自己也不敢面對的黑暗。
看著看著覺得很痛苦，尤其是少女的陳述。隨著字句看著她眼睜睜的、緩緩地，在建立自己的真實認知判斷前，就被緊緊束縛只剩下呼吸。

無法表達只能拼命忍耐埋藏的，終究無法永遠躲在黑暗中。壓抑到了極限迸發，往往是不顧一切的強行逸逃。
可就算真的逃了，也不是真正解脫。終究還是要面對不堪的心魔。這是屬於自己的人生。不論是快樂悲傷、歡愉痛苦的過去，種種都織就了現在的自己。

他們所背負的是多麼沉重，可擺在死亡面前，又輕如鴻毛。
看著他們，再回頭看自己的人生過程、想想身邊的人的人生。
哀戚卻不願低頭，就只是默默往前走，走在人生這條路上。

迷途鯨魚眼中的黃昏，鯨魚並沒有迷途，只是出現在黃昏。
迷途的是人們，在黃昏過後，依然要睜眼迎向下一個日出。

2016/11/16

閱讀隨筆✾ 練習當個聰明人

書名 ✲練習當個聰明人

作者 ✲理察．卡爾森

概要 ✲

上班族每天至少要面對九小時的工作，處理許多狗屁倒灶大小事，還要應付職場小人、難搞上司、碎嘴同事，誰可以樂在其中啊？

其實，職場就是人生的縮影，搞定工作大小事，才是真正聰明人！知名諮詢專家理察‧卡爾森以輕鬆幽默的筆調，提供你100個處理工作的實用策略，教你輕鬆打造高效率、無壓力的工作環境與態度。

佳句 ✲

你可以一步步地消除瘋狂競爭的心理，變成一個平靜安詳的人，過著更有意思的生活。

不論你是跟人抱怨訴苦，或是自己在心中自怨自艾，其實都完全不值得。

當你不再慌慌張張地要趕著做什麼事時，你反而能在更少的時間裡完成更多的事。

沒有一個人是重要、完美、好到可以避免被批評的。

當你希望自己身在別處時，你已經退出生活，而非參與生活，接受生活的本來面貌。

心得 ✲

最近工作壓力很大，周圍的情況讓開始讓我開始對自己質疑，但有更多工作經驗豐富的人告訴我：我做得沒有錯，要堅持正確的東西。

大約一個月前最難熬吧，但思量了很久，也聽著權責上司的開導，聽朋友的分析，覺得可以換一個角度去看待這些當下感覺非常不愉快的事情。
不再讓那些烏煙瘴氣的事情影響自己的生活、影響自己的健康和身旁的人。
這本書的作者成名作是「別為小事抓狂」，而這其實是後來才有的一個系列，分別練習當：聰明人、好命人、有錢人。
其中這本「聰明人」是特別把職場挑出來說，記得那天也是上班各種不愉快，就注意到這本書。
之前都只看到好命人和有錢人，覺得封面和其他書不同，特別的詼諧幽默、卻有煞有其事的講述道理。

稍微看看他封面封底的介紹，正是現在的我需要的東西，儘管我有權責上司和親友的支持，但還需要再自己推自己一把。
買回家後讀，原本看著這輕鬆字句預估可以一天快速看完，沒想到大約看了3-4天，因為詼諧文字闡述的其實是讓人不停自省深思的道理。
其實那些都是小小的關鍵點、但我們常常忽略了。

本書有五個章節，共一百個小短文組成，閱讀起來不覺得吃力但會一直讓人去想，去對照自己的職場生活是如何、是否無意間養成了給自己更壓力更緊張的習慣？在面對某些事情時，若按照書中的建議是否可以讓自己的狀況更好？

比方說，可能常常抱怨生活中的不順遂，卻忽略其實順利平安的事情更多。
總是在心中想著真正重要、該做的是什麼，可仔細觀察自己花時間做什麼時，才發現自己總沒去做覺得真正重要的事情，把時間花在自己也知道沒價值的事情上。
知道抱怨不能解決問題，卻還是大肆抱怨、誇張陳述多嚴重多辛苦，講得你疲憊別人聽了也累。
還有我一直在學習的一點，不要一直看到自己的不好，自己沒做到什麼。要去看自己做到了什麼、有什麼好的事情，原諒自己才能繼續前進。

真的都是小事，小小的轉變，可以給自己省下很多不必要的壓力。
一邊讀一邊想，看看過去的自己、覺得以前的自己真的太緊繃太在乎那些無須浪費心思的事情，重新調整自己的注意力和在乎的事物是正確的。
很高興能遇見這本書，真的像我想的那樣作用，許多實用的想法和觀念，讓我能更專注在真正有價值的事物上。

2016/11/14