閱讀隨筆✾ 練習當個聰明人

書名 ✲練習當個聰明人

作者 ✲理察．卡爾森

概要 ✲

上班族每天至少要面對九小時的工作，處理許多狗屁倒灶大小事，還要應付職場小人、難搞上司、碎嘴同事，誰可以樂在其中啊？

其實，職場就是人生的縮影，搞定工作大小事，才是真正聰明人！知名諮詢專家理察‧卡爾森以輕鬆幽默的筆調，提供你100個處理工作的實用策略，教你輕鬆打造高效率、無壓力的工作環境與態度。

佳句 ✲

你可以一步步地消除瘋狂競爭的心理，變成一個平靜安詳的人，過著更有意思的生活。

不論你是跟人抱怨訴苦，或是自己在心中自怨自艾，其實都完全不值得。

當你不再慌慌張張地要趕著做什麼事時，你反而能在更少的時間裡完成更多的事。

沒有一個人是重要、完美、好到可以避免被批評的。

當你希望自己身在別處時，你已經退出生活，而非參與生活，接受生活的本來面貌。

心得 ✲

最近工作壓力很大，周圍的情況讓開始讓我開始對自己質疑，但有更多工作經驗豐富的人告訴我：我做得沒有錯，要堅持正確的東西。

大約一個月前最難熬吧，但思量了很久，也聽著權責上司的開導，聽朋友的分析，覺得可以換一個角度去看待這些當下感覺非常不愉快的事情。
不再讓那些烏煙瘴氣的事情影響自己的生活、影響自己的健康和身旁的人。
這本書的作者成名作是「別為小事抓狂」，而這其實是後來才有的一個系列，分別練習當：聰明人、好命人、有錢人。
其中這本「聰明人」是特別把職場挑出來說，記得那天也是上班各種不愉快，就注意到這本書。
之前都只看到好命人和有錢人，覺得封面和其他書不同，特別的詼諧幽默、卻有煞有其事的講述道理。

稍微看看他封面封底的介紹，正是現在的我需要的東西，儘管我有權責上司和親友的支持，但還需要再自己推自己一把。
買回家後讀，原本看著這輕鬆字句預估可以一天快速看完，沒想到大約看了3-4天，因為詼諧文字闡述的其實是讓人不停自省深思的道理。
其實那些都是小小的關鍵點、但我們常常忽略了。

本書有五個章節，共一百個小短文組成，閱讀起來不覺得吃力但會一直讓人去想，去對照自己的職場生活是如何、是否無意間養成了給自己更壓力更緊張的習慣？在面對某些事情時，若按照書中的建議是否可以讓自己的狀況更好？

比方說，可能常常抱怨生活中的不順遂，卻忽略其實順利平安的事情更多。
總是在心中想著真正重要、該做的是什麼，可仔細觀察自己花時間做什麼時，才發現自己總沒去做覺得真正重要的事情，把時間花在自己也知道沒價值的事情上。
知道抱怨不能解決問題，卻還是大肆抱怨、誇張陳述多嚴重多辛苦，講得你疲憊別人聽了也累。
還有我一直在學習的一點，不要一直看到自己的不好，自己沒做到什麼。要去看自己做到了什麼、有什麼好的事情，原諒自己才能繼續前進。

真的都是小事，小小的轉變，可以給自己省下很多不必要的壓力。
一邊讀一邊想，看看過去的自己、覺得以前的自己真的太緊繃太在乎那些無須浪費心思的事情，重新調整自己的注意力和在乎的事物是正確的。
很高興能遇見這本書，真的像我想的那樣作用，許多實用的想法和觀念，讓我能更專注在真正有價值的事物上。

2016/11/14